양치질방법1 양치질 하루에 몇번 해야할까? - 올바른 양치질 방법 잇몸과 치아 구강청결을 위해서 필수적인 활동인 양치질은 음식을 섭취 후 자연스럽게 남는 음식물 찌꺼기를 입 속에서 제거시킴으로 입냄새 제거, 각종 세균 제거를 돕는 또 한편으로는 치과를 가지 않아도 되어서 우리의 지갑까지 열지 않게하는 신체의 건강과 정신적 건강까지 챙길 수 있는 훌륭한 수단입니다. 양치질 하루에 몇번을 하던 상관이 없다 일반적으로 양치질은 하루에 2~3번 정도 할것입니다. 아침, 점심, 저녁 또는 아침, 자기전으로 말이죠. 사실 양치질 횟수 자체만으로 치아나 잇몸에 영향을 주지는 않습니다. 따라서 음식물을 섭취 할때마다 양치질을 하는것이 좋습니다. 하루 3끼와 중간중간 간식을 먹고난 뒤에도 양치질을 해주면 더 좋다는 것이죠. 그렇다고 음식물 섭취때마다 양치질을 하지 않는다고해서 악영향을 끼치지는 않.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
